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| Es importante destacar que el tiempo necesario para erradicar
totalmente a la Celulitis dependerá básicamente del grado que esta
presente, de la cantidad de áreas atacadas, del tiempo transcurrido desde su aparición y
muy especialmente de su colaboración en las recomendaciones que les detallamos a
continuación |
| CONSTANCIA:
es importante que usted asista a sus citas por lo menos tres veces semanales. De lo
contrario la efectividad del tratamiento
se ver reducida substancialmente
AGUA:
es indispensable ingerir por lo menos 10 vasos de agua de apio, rábano y zanahoria, (
incluye jugos naturales) diariamente.
ANTICONCEPTIVOS : el uso de pastillas anticonceptivas está contraindicado |
| ACTIVIDAD
FISICA: aunque el ejercicio de por si¡ no cura a la celulitis si ayuda a mejorar la circulación en las piernas
y a oxigenar la sangre, por lo que se recomiendan caminatas a paso rápido ( no trote) de
por lo menos media hora dos veces diarias
TOXINAS:
es importante eliminar el consumo de tóxicos para el organismo, tales como cigarrillos,
café, enlatados, embutidos, refrescos y en general los alimentos que contengan
preservativos químicos tales como el glutamato monosódico
VESTUARIO:
la ropa no debe obstaculizar la circulación, por lo que están contraindicados los
pantalones estrechos, las fajas, las ligas, etc., as¡ como es importante no utilizar
zapatos de tacón alto puesto que con este tipo de zapato el tacón de su pié no efectúa
su normal trabajo de bombear la sangre venosa de retorno. |
REGIMEN
ALIMENTICIO: si no se le ha indicado un régimen alimenticio adelgazaste, su
régimen alimenticio deberá ser hipocalórico ( bajo en calorías) y especialmente
hipolipídica (baja en grasas) y consistirá esencialmente en
 | DESAYUNO: frutas naturales |
| ALMUERZO: carbohidratos con vegetales verdes. |
| CENA: proteínas con vegetales y ensaladas. |
OBESIDAD: es
importante mantener el peso adecuado a su edad y estatura. Si Usted tiene sobrepeso es
indispensable que reduzca con miras a lograr su peso ideal. Si Usted está delgada y no se
le detectó sobrepeso es INDISPENSABLE que disminuya por lo menos dos kilos durante su tratamiento |
| ESTE TIPO DE
ALIMENTACION DEBERA SER CONTINUADA PARA EL MANTENIMIENTO |
| El consumo de sal,
grasas, azúcar, mayonesa, postres, etc., debe restringirse totalmente.
El
licor está totalmente prohibido durante el tratamiento puesto que contrarresta el efecto
de las sustancias que le estamos aplicando. Después del tratamiento podrá ingerirlo moderadamente
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| Deberá restringir
el consumo de medicamentos en general
RADIACIONES
SOLARES: dañan las fibras elásticas irreversiblemente del la
piel produciendo un envejecimiento prematuro y agravando el aspecto de piel de naranja.
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| POSTURA
: no debemos cruzar las piernas
al estar sentadas pues esto causa que se doble al arteria femoral obstaculizando la
circulación hacia las piernas
El cigarrillo, el café y el
licor están totalmente contraindicados
TRANSPIRACION: el sauna es un excelente método para eliminar toxinas del organismo, la piel
puede definirse como un tercer riñón |
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